Ветер Перемен

Мастерская ФМК и Prokat.pw предоставили призы для
победителей соревнования «Осенняя Протва - 2024»
Логин: Пароль: Забыли пароль?Регистрация
Раскладка после удаления желчного пузыря
Новая тема   Ответ
Автор Сообщение
 tarle
Санкт-Петербург
сообщений: 1154
#1 Дата 20.05.2023 18:21 Ответ
Привет.
Ну вот я стал и не совсем здоров. У кого есть опыт походного питания без желчного пузыря?
В основе вроде все просто - те же каши / макароны.

Что я не могу понять:
1. Какой выбрать мясной/белковый компонент чтобы он был одновременно и не жирным и не острым? %) Тушенка и колбасы - жирные. Самодельные вяленные типа карпаччо всякие - острые. Покупной сублимат?

2. Перекусы.
2.1. Плановые перекусы вместо обедаю: если движение планировалось без обеда стандартно брал: сухофрукты + шоколад + орехи. Теперь вроде можно оставить только сухофрукты. Че теперь на одном изюме натурально переть? %))

2.2. "Экстренные" перекусы. Брал некоторое количество шоколада или сникерсов на случай когда надо "заменить батарейку". А что теперь?

PS. Просьба к врачам не отправлять. Я еще от них не ушел... %)
Раскладку они точно составить не помогут.

Отредактировано: tarle 20.05.2023 18:23
 Diabolos
Москва
сообщений: 1196
#2 Дата 20.05.2023 18:37 Ответ
# цитата tarle:
Какой выбрать мясной/белковый компонент чтобы он был одновременно и не жирным и не острым?
сушеный фарш, спортпит
 Diabolos
Москва
сообщений: 1196
#3 Дата 20.05.2023 18:39 Ответ
сухофруктов то много на самом деле: чернослив, курага, инжир, бананы, манго даже )) а и финики
 IgorK
Москва
сообщений: 2223
#4 Дата 20.05.2023 19:09 Ответ
# цитата tarle:
Самодельные вяленные типа карпаччо всякие - острые.
А что мешает "самодельные вяленные" самому же сделать не острыми?

"При прохождении сбойки накось, а так же при выполнении бокового буфа, последний гребок делается со стороны реки." - Сокровенная диванкаякерская мудрость.
Отредактировано: IgorK 20.05.2023 19:11
 LeonidS
Зеленоград
сообщений: 1838
#5 Дата 20.05.2023 19:29 Ответ
# цитата tarle:
Самодельные вяленные типа карпаччо всякие - острые

Вяленые карпаччо и тому подобные чаще делаются с красным острым перцем. Вот он действительно способен устроить серьезные проблемы у людей с нарушениями ЖКТ!!!

Проверьте свой организм на индивидуальную переносимость черного перца. С высокой степенью вероятности, вдруг обнаружите, что на него реакции организма нет совсем или очень незначительная. Тогда и используйте его везде вместо красного :)

ЗЫ: Просто я и сам старый "гастритник", и давно живу в окружении "язвенников" (а у жены еще и желчный пузырь недавно удалили) - так что со спецификой питания знаком :)

В итоге, красный перец мы исключили полностью! Даже в плове :) А вот черный перец охотно используем (и даже в больших количествах) - он наши организмы совершенно не раздражает и не напрягает.
 ААМ
Иркутск
сообщений: 1286
#6 Дата 20.05.2023 19:43 Ответ
Считается что кетчупы(помидоры) надо исключить. Не представлял даже, что медик по образованию не понимает, что полностью вырезать желчный не надо. Теперь поедаю все запасы кетчупов, что оставались на весну сего года до проведения там операции...

Отредактировано: ААМ 20.05.2023 19:44
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#7 Дата 20.05.2023 19:46 Ответ
сколько времени после операции прошло?
 tarle
Санкт-Петербург
сообщений: 1154
#8 Дата 20.05.2023 19:50 Ответ
Всем спасибо. Чёт тупанул. Сушёный говяжий фарш я ж сам делал. Получается, что из курицы тоже самое можно сделать. А про ассортимент сухофруктов - вообще не думал. На другом уровне сознания они как-то находились. Просто привык к своей жирной сально-шоколадно-ореховой раскладке... Вот и растерялся. %)

Отредактировано: tarle 20.05.2023 19:54
 tarle
Санкт-Петербург
сообщений: 1154
#9 Дата 20.05.2023 19:52 Ответ
# цитата фыва цукен:
сколько времени после операции прошло?
Пока двое суток. %)
Разумеется я не завтра на прогулку собираюсь. Пытаюсь будущее свое прикинуть.
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#10 Дата 20.05.2023 19:53 Ответ
так всё же - сколько времени после операции прошло?

у меня-то тоже его удалили.
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#11 Дата 20.05.2023 19:57 Ответ
# цитата tarle:
Пока двое суток.
понятно.

тогда очень советую пару месяцев посидеть на диете номер пять (ссылка не получается, сами найдите) . если посидите - дальше можно всё, что угодно (правда, перед употреблением жирной пищи советую принимать мезим).

важны первые месяцы. надо выдержать. иначе будет всё плохо :(

Отредактировано: фыва цукен 20.05.2023 20:03
 tarle
Санкт-Петербург
сообщений: 1154
#12 Дата 20.05.2023 20:04 Ответ
# цитата фыва цукен:
тогда очень советую пару месяцев посидеть на диете номер пять
Дадад. Гранмерси. С этой стороной вопроса я уже ознакомится достаточно подробно. Меня именно походный вариант интересовал на первый год. А там кроме курицы и каш и творого обезжиренного ничерта нет.
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#13 Дата 20.05.2023 20:10 Ответ
# цитата tarle:
на первый год.
это перебор. пары месяцев достаточно.
# цитата tarle:
кроме курицы и каш и творого обезжиренного ничерта нет.
ну таки да, из стандартной раскладки мало чего подходит. я в 13 году из-за этого летом в поход и не ходил...
 Diabolos
Москва
сообщений: 1196
#14 Дата 20.05.2023 20:16 Ответ
# цитата tarle:
А там кроме курицы и каш и творого обезжиренного ничерта нет.

я так почти все время хожу )) куриный или говяжий постный фарщ сушеный с фунчозой, пастой яичной или кускусом + сушеные овощи
на утро овсяночка с сухофруктами ))

ну и я готовые блюда покупаю от Делилабс не жирные особо
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#15 Дата 20.05.2023 20:20 Ответ
# цитата Diabolos:
куриный или говяжий постный фарщ сушеный с фунчозой, пастой яичной или кускусом + сушеные овощи
на утро овсяночка с сухофруктами
оно да... но невкусно же... :(

хотя понятно, на вкус, на цвет... но я бы с такой раскладки быстро затосковал.
 ДмитрийН
Москва
сообщений: 2682
#16 Дата 20.05.2023 20:25 Ответ
Зато сразу понятно, сколько гадости человек может съесть и выпить пока здоров (
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#17 Дата 20.05.2023 20:35 Ответ
ну зачем же так? гадости...

вкусности! :)))
 Ouzer
Москва
сообщений: 2310
#18 Дата 20.05.2023 20:35 Ответ
# цитата tarle:
Какой выбрать мясной/белковый компонент чтобы он был одновременно и не жирным и не острым? %) Тушенка и колбасы - жирные. Самодельные вяленные типа карпаччо всякие - острые. Покупной сублимат?
сушеный постный фарш, ломтики филе(говяда, кура), таблетки, помогающие процессу - мезим и т.п., возможно, дробное питание малыми порциями в течение дня, не только жирное-острое убрать, а вообще питание усреднить и успокоить - без крайностей, явно горячего, холодного, соленого, обильного, на бегу и т.п.
 блудный доктор
Тюмень
сообщений: 2012
#19 Дата 20.05.2023 20:36 Ответ
# цитата tarle:
Просьба к врачам не отправлять
Я врач. ))
7 лет живу без ЖП. 3 года после его удаления бухал не слабо так. Сейчас тоже живу как жил. Сейчас прочитал - вспомнил:А! Точно! У меня же тоже его нет )))

Спектр 340, Шуя 1, Шуя 2, Biluta Expedition, Ермак 450
 фыва цукен
лобня, москва
сообщений: 1457
#20 Дата 20.05.2023 20:37 Ответ
жареного нельзя, кстати.

в общем, чем меньше вкуса - тем лучше. но повторю, пары месяцев достаточно.
Новая тема   Ответ
Перейти на другой форум:
Сайт сделан на SiNG cms © 2010-2024