Урюк это же курага с косточкой.
А невзрачная это Узбекистан скорее всего. (хорошая сладкая)
Желтая - это лимонный сорт кураги (абрикос) коричневая шоколадный сорт - это Турция или Сирия. Берите, лучше на рынке, по 300гр всякой и ее хватит на долго, только не переусердствуйте, она очень калорийная.

Извините, немного в сторону. Тут были посты, по крайней мере двух человек с гастритом и язвой. Очень часто эти заболевания вызваны бактерией хеликобактер пилори, и в этом случае диеты мало помогают. За исследование этой темы кто-то там получил нобелевскую премию в 2005 году. Не знаю, как лечат язву у нас сейчас, мне примерно в 2014? (доллар скаканул с 6 до 30 руб. пока был в больнице) просто отрезали две трети желудка и сколько- то там кишок.) Пока всё нормально. Я к тому, что возможно следует провести анализ на хеликобактер, и по результатам лечение от неё. Это если у вас подтвержденная язва или гастрит или часто страдаете от изжоги.

# цитата tyrist:
Тут были посты, по крайней мере двух человек с гастритом и язвой. Очень часто эти заболевания вызваны бактерией хеликобактер пилори, и в этом случае диеты мало помогают. За исследование этой темы кто-то там получил нобелевскую премию в 2005 году. Не знаю, как лечат язву у нас сейчас

язва ДПК - после кровоизлияния и первичной откачки в больнице в 2008г. были жесткие диеты совершенно без нарушений и дорогой Де-Нол месяцами - но не помогали, полтора года разные врачи одно и тоже талдычили в стиле "теперь только теплую несоленую и несладкую овсянку, по праздником можно добавить туда мелко покрошенную молочную сосиску, холодную воду не пить и всегда носить с собой лекарства", потом в военгоспитале примерно в 2009-2010г. у толкового врача(спасибо ему!) диагноз - "хеликобактериоз", по его словам, насколько помню, - основная причина язвенной болезни, бактерии находятся у очень большого количества людей(если не у большинства вообще), у некоторых почему то активируются, начинается их рост и соответсвующие язвенные болячки, прописал 2хнедельный курс сильных доз антибиотиков Клацид и Омепразол и на 8-9 лет все полностью ок, без ограничений нагрузок и диет, потом с 2018 года, после 5месяцев болтаний по Якутии, постепенно опять симптомы возвращаются, но пока 5тый год держится в некоторых допустимых пределах.

# цитата tyrist:
примерно в 2014? (доллар скаканул с 6 до 30 руб.

с 6 до 30 доллар скакнул в 98-м. а в 14 он скакнул от 30 где-то до 50-60.

фыва цукен, Значит в 98, во время летит.

# цитата tyrist:
Не знаю, как лечат язву у нас сейчас

Да так и лечат лошадиными дозами антибиотиков, как выше написали. Назначают всем подряд, даже без положительного теста на хеликобактер. Вот только это лечение не каждый выдержит, особенно старики. Помимо прочего, эти антибиотики психотоксичны.
А вообще, кроме диеты, режим питания рулит. Чтоб в одно и то же время пищу принимать.